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21日晚上 国家二级心理咨询师、高考研究专家张哲和学大教师周老师做客北京新闻广播高招直播咨询节目，与考生和家长所关心的如何一起跨越高考，进行了互动交流。
张哲：针对自己的情况，把一天的时间划分几个段，根据每个人的自身状况，有一个黄金段，一个“垃圾时间”，黄金时段应该是对你来说学习效率最高，你自己要摸索出来，垃圾时间相对来讲，学习效率比较差的，自己也要摸索出来，然后针对自己的学科，有的强科，或者有的弱科。
建议：在黄金这段时间做你的弱科，而相对来说，学习效率不太高的情况下，做强科。强说明你有兴趣，这一有兴趣，垃圾时间就会把它强化了，就会把它优化了，而自己比较弱的那一科，一般时，考生不太愿意复习，在最黄金的时间来学习，这样就可以做一下互补和调剂，时间长了，会互相起到一种弥补的作用。
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