欢迎您访问中学教育网中学教育网为您提供中学学校、家长必读、中考等信息,也可以到“中学教育网问吧”提出问题。
您所在的位置:首页家长学生心理

后高考时代的心理按摩 要学会调整心态

2011-11-09 20:06:18  作者:phpcms   来源:中学教育网  网友评论 0

  大学是独立的开始  大部分家长认为,只有高考成绩不理想的考生容易在考后出现心理压力;仵老师则认为,其实很多考生也害怕考试成功。因为考试成功意味自己将要离开父母,意味着自己的独...

  大学是独立的开始

  大部分家长认为,只有高考成绩不理想的考生容易在考后出现心理压力;仵老师则认为,其实很多考生也害怕考试成功。因为考试成功意味自己将要离开父母,意味着自己的独立。“高考对于孩子来说,除了考分,更是一场成人的仪式。”仵老师说,高考成功的孩子意味着将要离开家、离开父母,这与人生来说,是出生后的第一次分离,是成人的表现。从这方面来说,害怕考试成功就是恐惧成长。

  对此,仵老师告诉考生,成长是难免的。她建议考生,考后给自己一个准备的时间,问问自己:“到底在害怕什么?”然后积极地去战胜这种恐惧。

  孩子的离开,对于家长来说同样也会失落。“小的时候孩子紧紧抓住父母,孩子长大后,家长希望紧紧地抓住孩子。”仵老师说,家长不仅要关注孩子心理的变化,更要处理好自己和孩子分离的失落感,要清楚,孩子是不可能长时间依附于家长的。高考过后,可以与孩子针对分离的话题进行沟通,对孩子今后的独立生活给予建议,还可以对孩子的独立给予祝福,良好的心理状态是将来顺利进入高校甚至社会生活的前题。

  高考是成长经历

  “追求成长,不强求成功”这是今年我对每个进行心理辅导的高考孩子说的第一句话。我省著名青少年教育专家余允珠说,高考结束后,孩子们的心理、生理、精神状况都有巨大的转化:成绩不错的孩子,为志愿填报而焦虑不已;成绩不好的孩子,为能否考上大学,严重失眠。为什么不能为自己的必然做好准备呢?

  人生处处是考场,只是考官和科目不通而已。高考是一个终点,但也是自己将来成功的另一个起点,把它看成一次简单的测试,自然就能放下巨大的压力。余老师说, “每年我都要为成百上千的中高考学生和家长进行心理减压,他们中的大部分都是因为无法面对考试的结果。如何处理好希望与现实的关系?为自己将面临的必然结果做好准备,也就能淡定许多。”

  机会永远只会给有准备的人,做好准备就是正常的发挥,那也就是对自己的最好交代。高考结束以后,对自己能达到的目标做到心中有数,抓住西瓜,丢掉芝麻,量力而行。余老师最后给考生的忠告:追求成长是愿望,强求成功就成欲望,享受成长的经历,成功的目标?顺其自然好了。



转载请保留本链接:中学教育网(www.zhxjyw.com)
课程名称 主讲老师 详情
初一年级 新初一新学期课程! 黄老师等 查看详情>>
初二年级 新初二新学期课程 李华等 查看详情>>
初三年级 新初三新学期课程,领先一路 杨老师等 查看详情>>
高一年级 新高一新学期课程! 黎宁等 查看详情>>
高一20课时免费课程推荐 丁益祥等 查看详情>>
高二年级 高二新学期VIP班 王遐之等 查看详情>>
高二20课时免费课程推荐! 林祖荣等 查看详情>>
高三年级 高三新学期VIP班 郑克强等 查看详情>>
高三20课时免费课程推荐 李俊和等 查看详情>>
更多课程+更多介绍>>点击进入

最新评论
  • 验证码: