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专家教你冲刺高三的秘诀

2011-11-10 10:35:19  作者:phpcms   来源:中学教育网  网友评论 0

  N本报记者 胡艺桑  “我今年秋季就上高三了,不知道能不能请一位资深老师指点指点,该如何科学安排最后这一年的学习时间,让学习更有效率?”阿萍是泉州市区某达标高中的学生,她告诉...

  N本报记者 胡艺桑

  “我今年秋季就上高三了,不知道能不能请一位资深老师指点指点,该如何科学安排最后这一年的学习时间,让学习更有效率?”阿萍是泉州市区某达标高中的学生,她告诉记者,她的学习成绩目前大约在年段100名左右,她希望在高三年,自己能有较大的突破,但又不知该怎么做,只好求助海都报《教育周刊》记者帮忙了。

  2007年高考录取还在如火如荼地进行中,而最近,新一届高三班的功课也已经悄悄拉开了。这几天,不断有新高三的学生给记者打来电话或发来信息,咨询关于冲刺高三的秘诀。

  于是,本周,《教育周刊》特邀刚刚经历过高三复习的泉州五中2007届高三年段长苏建民及泉州七中2007届高三年段长纪建灵两位资深教师,请他们为新高三学生传授冲刺高三的秘诀。

冲刺高三

冲刺高三

  第一阶段

  利用暑假补缺漏

  为总复习作准备

  从7月9日中考过后,大部分高中学校就陆续开始了新高三的功课。不过据了解,此时,大部分学校的高三课程还没有全部结束,还在上新课。也就是说,真正进入总复习基本上得等到9月份秋季开学之后。

  而据了解,由于功课所剩不多,加上酷暑天,大部分学校基本上只在上午上课,下午则让学生自由学习。而且,补习的时间也不是整个暑期,而只是占用其中的五六周左右时间。也就是说,近两个月的暑期,学生仍有一些属于自己的时间。

  为此,泉州五中2007届高三年段长苏建民老师提醒新高三的学生:及时把握暑期时间,为正式开学后的总复习做好充分的准备。

  首先,苏老师建议,正常上新课的学生,还是要跟着老师走,听课、完成作业不能含糊。而没有上课的空余时间里,则应先将高一年的知识复习一下,为步入总复习作准备。因为正式进入第一轮总复习时,老师也会从高一年复习起,但那时作业量会比较多,课时较紧,就没有时间慢慢消化了。

  当然,也可以根据各自不同的情况有所侧重。比如有些同学个别科目比较薄弱,那么,就要重点对薄弱科目或薄弱环节进行重点突破。“复习或突破薄弱环节最主要还是要加强对基本知识的掌握,多做练习,消化理解重点章节。”苏老师说

  另外,苏老师也谈到,跟紧老师教学要求虽然很关键,但也不能完全依赖老师。因为,假如基础不够扎实,自己又没有事先做好准备,则要想跟紧老师是很吃力的。为此,在暑假有限的时间里,不一定也不可能做到面面俱到,重点抓两门科目有所突破、有所跟进才是最好的办法。

  第二阶段

  高三总复习,师生心中都要有杆秤

  学生

  1.齐头并进不丢下一科

  “在高三总复习时,一定要落实老师布置的任务,不仅要做练习,还要预习、练习、听课、核对、纠偏、澄清错误一条龙走。”当然,苏建民老师也谈到,由于学生的基础与能力状况不一样,教师布置的作业,不一定每个同学都完成得了,此时,就需要根据自己的情况进行适当的取舍。

  但不管如何取舍,各门科目都要齐头并进,不能放弃某个科目,而专门阶段性地去攻克另一科目。

  其次,因第一轮复习一般是从头到尾过一遍,各方面都会涉及,故此时应尽可能把没弄懂的弄懂,记不住的记住。而要做到这一点,学习效率至关重要―――最主要是要调整自己的学习习惯,要坐得住,想得进去,处理好想与问的关系。

  2.从基础抓起训练能力

  “高考是对学生基础知识、基本技能及能力的考查,故复习阶段要着重对能力的培养,才能应对千变万化。”苏建民老师指出,有些学生对难一点、偏一点的题目束手无策。主要是因为能力问题。

  当然,能力的形成离不开扎实的基础,平时就要注意培养对基础知识举一反三、灵活运用的能力。在平常练习时反复尝试,认真听老师讲课,都是能力提升的主要途径。

  泉州七中2007届高三年段长纪建灵老师也谈到,高考考核的目标与要求不外乎四方面能力:获取与理解信息的能力;能调动与运用知识的能力;描述与阐析事物的能力(即动笔能力);论证与探讨的能力。

  为此,进入高三后,要回归“三基”,即基础知识、基本技能与基本方法。有的学生学习似乎不错,但却经常会出错,就是因为平日里做得少的缘故。要知道,应届毕业班的学生到了最后阶段,能力进步会比较大,因此,多练习、多动手效果会更好。

  3.“吃外卖”要有选择

  到了高三,纪建灵老师认为,如果学生感觉有时间,可以从外面找些题目来做,但一定要有所选择。因为各地区高考的题型不同,如果盲目拿来就做,会把自己搞得很疲惫,而且吃力不讨好。比如上海的高考试卷,一道题目就是半页纸,而我们福建的试题相对要简洁得多,不会有这样的出题方式,因此,没有必要去做上海的试卷。

  那么,同学们从外面找题做时,最好与老师沟通,那样才会更对路,更与本省接轨。

  4.把错题集当考前宝典

  纪老师建议同学们,复习期间,要注意积累、收集、记录、整理、分析、改正错误。因为错误是很宝贵的资料,也是考前宝典。他建议同学们自己设置一本错误记录本,把容易出错的那些较典型、较有代表性的题型记录下来,有空翻一翻,当成考前宝典。不过,千万不要什么都记,记了厚厚一大叠,那会让自己的信心受挫。

  另外,平常做练习时,最好边读边想边写。因为写才能落实,写才是思维的开始―――听明白不如想明白,想明白不如做明白。很多时候,想时很容易,动手后才发现并不那么简单。

  5.每天回顾几分钟

  到了高三年,学习任务重,压力大,很多同学可能忙忙碌碌,却不知自己到底干了什么。为此,纪老师提醒同学们,要学会反思,每天腾出一点点时间想想今天做了什么,哪方面做得好,哪方面做得不够,以便及时补缺漏。

  苏老师的想法与纪老师一样,他也提到:在整个复习过程中,要腾出一点时间做阶段性的回顾与总结。同时,进入高三后,将面临许多的压力与困难,同学们应有充分的心理准备,保持稳定的学习情绪。有了心理准备,就不会在遇到困难时措手不及,影响心理健康。

  老师

  1.去年的考纲

  可以先借鉴

  高三复习,老师是学生的方向标。为此,老师的指挥至关重要。根据经验,高考的考试说明一般都要等到第二学期才会出来。为此,纪建灵老师建议新高三的老师们,在进行第一轮复习时,可以先结合上一届的考试说明,一手抓考试说明,一手抓教材。

  按他的经验,前后年的考试说明相差不会太大,那么,为什么不充分利用现有的资源开始进行教学与复习,非要等到新的考试说明下来后,才去翻看对照呢?

  2.第一轮复习

  应控制难度

  如今的高考出卷,难度都会有所控制,以中档题与低档题为主,比如今年的数学卷子,相对较难的题也就是第22题的第3步,就4分,但真正拉开分数的是中、低档题。故第一轮复习应以基础为主。

  那么,作为老师,在第一轮复习时,就要认真抓好中低档题,才能提高学生的复习信心,同时也才能让基础更加扎实。有的教师为显示其教学水平,拼命抓难题,那样就会误导学生。

  3.选题典型

  才能触类旁通

  到了第二轮复习就不同了,对基础扎实的学生就要有一定的拔高,因为毕竟要让拔尖的学生吃得饱,何况,学校也好,优秀学生也好,他们也想拿单科状元,拿最高分。

  当然,练习要精,不要盲目。“会做的反复一直做,会让学生能力下降!”纪老师认为,班里大部分学生都会做了的题型就不要再出了,个别还没掌握好的同学另外再补好了。同样的,不会做的题反复做会让学生受到打击。如一个班大部分同学不会做,不能反复让大家面对,而要想办法帮助大家解决问题,直到大家都会为止。

  学生也好,老师也好,要精选练习题,最好每一道题都是一类试题的代表,努力做到由题及类,触类旁通,这样效果才会好。

  4.尽可能留给学生

  更多时间

  “反对晚自修、周末还在不停地讲课,应给学生独自学习的时间。”在苏建民老师看来,老师之于学生更多的是指导与提醒,最重要的还是学生要不断地去练习与实践,这样,在面对不同的题型时,才不会束手无策。

  到了高三,自然要更投入、更紧张,那是毫无疑问的。有的学生之所以觉得没啥好忙的,那是因为学习标准低下。如果是这样,那就要赶快考虑改变这种现状了。

  劳逸结合四讲

  虽然还有一整年的时间可以进行复习,但毕竟高考一考就是6个科目,任务肯定是相当重的。为此,专家们认为,充分利用把握好每一天便显得格外重要。不过,也要讲究劳逸结合,才能以最佳状态冲刺高考。

  讲时间

  高三复习,足够的学习时间是非常必要的。纪建灵老师认为,现在的孩子身体素质较好,每天休息五六个钟头就够了,在他看来,晚上最好在12:00~12:30上床休息,而早上则可以在6:30左右起床。不过,他强调,中午一定要午睡。因为如果学习时间跨度太长,会过于疲劳,从而影响学习效果。

  讲效率

  苏老师认为,花很多时间搞课外阅读并非高效率的做法,看名著、看小说、看新闻没什么不好,但通过看半小时新闻联播去了解某个重点新闻,是事倍功半的事,而且效率未免太低了。毕竟,高考与新闻结合的分量并不多,何况,重点的新闻老师会讲得到。

  讲休息

  “太强调放松就会完不成既定的目标!”为此,苏老师认为,如果不感到身心疲惫,不觉得需要去运动,那么,就没必要每天固定去做运动。

  有的人只要趴在桌上休息几分钟就能恢复状态,有的人一定要去打打球才能回过神来,各人的情况不同,可因人而异,无需强调。

  讲健康

  到了高三,身体健康很重要,要注意营养但又不能过量,可以多吃一些对记忆有用的食物。千万不要到了考试前,才拼命进补,那样反而会因身体一时难以适应而出现问题。另外,纪建灵老师认为,如果自己觉得有必要的话,可以在下午放学后,打打球,跑跑步,以增强体质。



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