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周南梅溪湖:我来了,我看见了,我征服了——我校举行中考考前心理辅导讲座

2017-05-18 20:25:22  作者:111   来源:中学教育网  网友评论 0

本网讯(通讯员 姚辉)暖风吹,战鼓擂,中考的号角又一次吹响在周南梅溪湖中学的天空,还有最后三十天,在这个特殊的日子里,初三年级热闹非凡。5月16日下午,由长沙市教育局主办,长沙市“妇...

本网讯(通讯员 姚辉)暖风吹,战鼓擂,中考的号角又一次吹响在周南梅溪湖中学的天空,还有最后三十天,在这个特殊的日子里,初三年级热闹非凡。5月16日下午,由长沙市教育局主办,长沙市“妇女儿童之家”公益服务项目部和周南梅溪湖中学初三年级共同承办的“阳光洒在田野上”心理学知识送教活动在我校笃行报告厅2举行,全体初三年级师生出席。本次心理讲座活动有幸邀请到了长沙市实验中学的毛巍嶷老师主讲。

毛巍嶷老师《我来了!我看见了!我征服了!》的主题讲座如一场春雨,滋润了初三学生有些兴奋又有些疲惫的心灵。毛老师幽默生动的讲课,点燃了整个会场,使初三年级的同学们相信“一切皆有可能”。毛老师从“稳”和“调”两个方面引导和鼓励同学们在接下来的学习中稳扎稳打,及时调整学习和心理状态。最后30天我们可以做什么?毛老师从心理学的角度和同学们讲解了“实技心”金字塔(学习实力、考试技巧、心理暗示),她用形象的比喻,生动地例子,让理论变得不再枯燥,更让台下的老师和学生受益匪浅。

“遇到难题怎么办?答案没有十足的把握,是改还是不改?看到别人写得很快,自己写得很慢怎么办?害怕自己考试中忘记填答题卡怎么办?万一考试中那几天身体状态不好怎么办?”针对这些问题,毛老师从五个方面和同学们分享了考试技巧。最后,她则从语言暗示,动作暗示,音乐、食物、衣服暗示,想象暗示四个方面教会大家如何调整身心,鼓励大家积极调整,收获积极的青春。

中考对你意味着什么?当这个问题提出时,会场瞬间寂静无声。“尽全力,不后悔!一切都是最好的安排!”毛老师铿锵有力的话语震撼心灵,也许这就是最好的答案。

会后,初三年级组长周春华鼓励大家在最后三十天要学会劳逸结合,以最佳的身心状态冲刺中考,为自己的青春添一抹亮丽的风采,相信尽力了,不会后悔。

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